מאמאפיטנס

עיצוב וחיטוב/אימון מחזורי

עיצוב וחיטוב הגוף – עבודה ממוקדת מותאמת לגוף האישה, חיזוק, חיטוב ועיצוב שרירי הגוף.

אימון מחזורי – אימון בדופק גבוה המשלב עבודה אירובית ועבודת כוח.

  • יהודית עמוס – מדריכת כושר ויועצת תזונה ממכון וינגייט. עובדת בשיטת ״מאמאפיטנס״ ובעלת תעודות הדרכה רבות כגון: זומבה, אירובי, פעילות גופנית לנשים בהריון, TRX ועוד.
  • ניתן להתאמן פעם, פעמיים, שלוש או ארבע פעמים בשבוע. יש לבחור ימים בהרשמה, אך תיאום סופי מול המדריכה. חוגי מבוגרים כרוכים בתשלום ביטוח חוגי חד-פעמי.
סטודיו בצוותא
אימון ימים ושעות החוג מחיר
עיצוב וחיטוב נשים לאחר לידה ב’ 10:45-10:00 180/230/250/270
אימון מחזורי ב’+ד’ 20:45-20:00 180/230/250/270
עיצוב וחיטוב ב’+ד’ 21:30-20:45 180/230/250/270