אמנות לחימה מברזיל המפתחת יכולות גופניות ואקרובטיות, שיעורים מותאמים לפי גיל ורמה, המשלבים פיתוח קואורדינציה, כוח, גמישות, כושר גופני והגנה עצמית בשילוב מוזיקה תנועה וקצב.
הקפוארה משפרת את הקאורדינציה, קצב החשיבה, הדימוי העצמי והבטחון העצמי והכל בשילוב אקרובטיקה, מוסיקה והמון כיף! אבל מעל הכל הקפוארה היא משפחה! אני מזמין אתכם להתאמן איתי. יחד נעבוד על יסודות מעולם הקפוארה ,הנינג’ה, והאקרובטיקה והכל במקום אחד.
מורי המרכז:
ים פרידמן
- בוגר מכון וינגייט, בעל תואר ראשון בחינוך גופני, עוסק בקפוארה והדרכה למעלה מ- 9 שנים. בעל ניסיון רב באימון ילדים ומבוגרים.
- טלפון: 054-7673526
- דוא”ל: [email protected]
- מיקום: סטודיו גפן, גפן 78
אלרועי אבהר (הובה)
- מבית הספר לקפוארה מודלו ישראל, בוגר וינגייט ובעל תעודת מדריך קואורדינציה בשיטת noco
- טלפון: 054-780-5443
- דוא”ל: [email protected]
- מיקום: מרכז ספורט וקהילה בצוותא, הקהילה 9
כולל מפגשי שיא במהלך השנה – תשלום נוסף על חליפה (לא חובה) ישירות מול המאמן.
חוגי מבוגרים כרוכים בתשלום ביטוח חוגי חד-פעמי.
סטודיו בצוותא – מדריך אלרועי אבהר
גיל/כיתות | ימים ושעות החוג | מחיר |
---|---|---|
א’-ב’ | א’+ד’ 17:15-16:30 | 230 |
ט. חובה | א’ 18:00-17:15 | 160 |
חובה | ד’ 18:00-17:15 | 160 |
ג’-ד’ | א’+ד’ 18:45-18:00 | 230 |
סטודיו בית הקהילה – מדריך ים פרידמן
גיל/כיתות | ימים ושעות החוג | מחיר |
---|---|---|
ה’ ומעלה | א’+ד’ 17:00-16:00 | 230 |
ט.חובה | א’ 17:45-17:00 | 160 |
חובה | ד’ 17:45-17:00 | 160 |
א’-ב’ | א’+ד’ 18:30-17:45 | 230 |
ג’-ד’ | א’+ד’ 19:30-18:30 | 230 |
גברים | א’+ד’ 20:30-19:30 | 230 |