באימוני הקראטה נלמד ונשפר יכולות מוטוריות, כמו שיווי משקל, זריזות, כוח מתפרץ, סיבולת לב ריאה ועוד. נעצים ונחזק את הגוף, ולא פחות חשוב, את הנפש.
- אריק סנטיאגו כהן – בעל חגורה שחורה דאן 4, יותר מ-20 שנות ניסיון בקרטה, בעל תואר ראשון בחינוך גופני בהתמחות להתעמלות מונעת וליקויי יציבה, התמחות בטיפול באומנויות לחימה. סגן אלוף אירופה ואלוף הארץ בעבר, מאמן נבחרת ישראל בארגון I-SKIF.
- כולל מפגשי שיא במהלך השנה.
- ההשתתפות בתחרויות בהמלצת המאמן.